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今天开始了两周的光辉天气 - 许多人都感到可怕的花粉症

Special Price 作者:寇渺谚

明天开始两周的夏季开始,并伴随着许多人的可怕的hayfever一个惊人的1600万英国人遭受花粉症,眼睛发痒,打喷嚏,流鼻涕和阻塞的耳朵让他们的生活变得痛苦这是如何使事情变得更好...花粉热是由花粉引起的一种常见的过敏症状(植物释放出的细粉作为其生殖系统的一部分)花粉中的蛋白质会刺激鼻子,眼睛,喉咙和鼻窦“干草热影响我们四分之一的人在英国,这是生活质量的一个主要负担,“伦敦皇家布朗普顿医院过敏服务负责人斯蒂芬达勒姆教授说,”这个名字很具误导性,它不是干草造成的,也不会引起发烧!”如果你认为这是从花朵引起你的鼻涕的花粉 - 再想想花朵是昆虫授粉的(它们颜色鲜艳以吸引蜜蜂),所以除非你与他们有很多接触,否则不会引起花粉症

例如,如果你是一个花店干草热仅仅是风传粉植物,如草,树和杂草引起的树花粉:如果你在春季开始感觉过敏和流鼻涕,这可能是引起症状的花粉草花粉:接近春末和中夏(六月和七月),草带来的问题最多杂草花粉:杂草花粉可以从早春到深秋释放遗传基因有很强的联系,因此常见的是花粉热在家庭中奔跑,童年时期的被动吸烟显着增加了患病风险患者在炎热,阳光明媚的日子里更容易受到影响,反过来,城镇居民往往受到的打击最大,因为空气保持温暖在建成区域的时间较长,空气污染可能会加剧花粉症的症状如果看起来有些年你遭受的不好,而另一些则不是那么多,这是因为你可能会有不同的花粉热 - 而荷尔蒙也会发挥作用在青少年时期开始,症状在20岁和30岁时增加青春期的开始可以增加或减少效果总之,很难预测年复一年会如何受到影响避免花粉是棘手的,但尽量保持窗户在花粉数量很高的时候关闭建筑物和汽车,避免在下午和傍晚在症状更糟的时候在草地区散步如果担心通过通风口进入花粉过滤器,请将花粉过滤器放在车内,并在你的房子里安装一个空气净化器另外,花粉会被困在头发中,所以要定期清洗

哮喘常与花粉热等过敏症并肩作战

如果你有哮喘,你的症状 - 胸部紧张,气短,咳嗽和喘息 - 当你有花粉症时可能会变得更糟;根据英国过敏症协会的报告,患花粉热意味着患哮喘的可能性增加3倍

炎热阳光明媚的日子里,干草热症状更严重,但在雷暴期间最容易发生由花粉引起的哮喘发作“湿度使可溶性草粉花粉过敏原像细雾一样喷洒,可以很容易地吸入肺部,”Durham教授解释说,约有10%的花粉症患者对鼻腔类固醇无反应(即使正确使用)对于这组患者,可以尝试使用过敏原注射或免疫治疗的脱敏方案,这会逐渐增加患者对花粉的抵抗力

免疫治疗可以定期注射,也可以每天在舌下放置片剂

治疗相当承诺,但是“这只适用于NHS过敏诊所,并且必须由专家开处方,因为在摄取过敏药物期间存在过敏性攻击的风险过敏原“,Durham教授解释患者在头12周内每周一次参加诊所,然后在全年中每月一次,三年一次

不过好处是,结果可以显着地治疗症状,一旦完成,就可以不受干草的影响这些产品可以获得缓解教授达勒姆教授说:“来自化学家的抗组胺药,如拉诺替丁10mg(非瞌睡),西替利嗪10mg(偶尔会产生嗜睡)和氯苯那敏(商品名Piriton,可引起深度睡意)是有效的对于轻微症状“Beconase Hayfever,699英镑,100喷剂或9英镑99喷洒180次喷雾超过18秒这种喷鼻剂每天两次,适用于所有空气传播的花粉和其他鼻腔过敏,包括尘螨和宠物毛发

或者尝试氟替卡松(商品名Flixonase),每日一次使用Piriton过敏片, £639,Boots From 6+这是经典的抗过敏治疗每片含有活性成分氯苯那敏(4mg),可阻止化学物质引起症状,如发痒的效果如果您在一天中服用Prevalin过敏剂,999英镑,靴子从12+起

这种喷雾器声称在短短的三分钟内就能开始工作

它通过涂覆鼻子的内壁形成花粉屏障

但是,药物很可能会很快从远处运走由于鼻子通常的防御机制,所以你必须多次使用喷雾剂•许多人发誓使用当地的蜂蜜来对付他们的花粉热症状理论是来自当地植物的花粉得到了留下beh增加免疫力•对饮食做一些改变可以帮助摄入含有维生素C(草莓,西兰花,犊牛肝脏)和槲皮素(柑橘类水果,洋葱,大蒜)等天然抗组胺药物的食物富含ω-3脂肪酸(鲑鱼,核桃)也能减少因过敏引起的炎症番茄,橙子,奶酪和巧克力都含有组胺,因此减少了这些以及乳制品,从而增加了粘液的产生

rbhtnhsuk /过敏